像頂尖運動員一樣思考 諾爾．布里克、史考特．道格拉斯 書封 作／譯者簡介 推薦序│洪聰敏 推薦序│張育愷 前言 PART 1 心理技巧工具箱 01 成功的起點 02 情緒沒有好壞之分 03 你在想什麼？ 04 對自己喊話 05 讓你們看看我的厲害 PART 2 如何像頂尖運動員一樣達成目標 06 一千英里的旅程 07 你在怕什麼？ 08 維持動力 09 混亂之中 10 努力與堅持 11 貫徹到底 12 奮力完成 附錄1│我的優勢報告 附錄2│漸進式肌肉放鬆法練習 版權頁